Core & Fun - Aerobic, Dance, Piloxing u.v.m.

Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag,
jeweils von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Spaß steht hier im Vordergrund. Stetig wird das Programm gewechselt und den Damen wird bei fetziger Musik: Bodyworkout, Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau mit Hanteln, Flex Bänder etc. nahe gelegt.

Für Energie und gute Laune sorgen im Wechsel:  Manuela Schädel und Fatima Bellanca

Zumba

Trainingszeit:
Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Zumba ist eine tänzerische Sportart, bei welcher der ganze Körper bei lateinamerikanischer Musik in Schwung gebracht wird. Anfänger aber auch Profis sind gerne gesehen, um sich auszupowern.

Trainerin: Jessica Bayer

Kurs Gesundheit 50 und 70+

Trainingszeit:
— Zur Zeit keine Kurse —

eMail: kontakt@sportfreunde-untergriesheim.de

Turnhalle Untergriesheim