Core & Fun - Aerobic, Dance, Piloxing u.v.m.
Trainingszeiten:
Montag und Donnerstag,
jeweils von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Spaß steht hier im Vordergrund. Stetig wird das Programm gewechselt und den Damen wird bei fetziger Musik: Bodyworkout, Aerobic, Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau mit Hanteln, Flex Bänder etc. nahe gelegt.
Für Energie und gute Laune sorgen im Wechsel: Manuela Schädel und Fatima Bellanca
Zumba
Trainingszeit:
Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Zumba ist eine tänzerische Sportart, bei welcher der ganze Körper bei lateinamerikanischer Musik in Schwung gebracht wird. Anfänger aber auch Profis sind gerne gesehen, um sich auszupowern.
Trainerin: Jessica Bayer
Damenturnen 50+
Trainingszeit:
Dienstags von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Trainerin: Frau Berghausen
eMail: kontakt@sportfreunde-untergriesheim.de
Turnhalle Untergriesheim
